فرائد الضحك
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضـوع: فرائد الضحك

  1. #1
    الصورة الرمزية خـَـــ وَردَه⚘ـجَـل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    المشاركـات
    11,536
    شكـراًجـزيـلاً
    429
    تمـ شكـره 141 مـرَّة فـي 135 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    19

    فرائد الضحك

    فوائد الضحك:

    - الضحك يفيد الجسم والعقل.

    - يحقق السعادة والسلام النفسي.

    - يمنحك التجدد.

    - يقلل من الضغوط.

    - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

    - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

    - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

    - يجعلك تبدو أكثر شباباً.

    - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

    - يعطي الشخص الثقة بالنفس.

    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

    - ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

    - يزيد من مرونة أوعية القلب.

    - يرفع من روحك المعنوية.

    - يجعلك تفكر بشفافية.

    - يخرجك من دائرة الروتين.

    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

    - يجدد الطاقة.

    - يحطم طبيعتك المتحفظة.

    - يقوي عضلات البطن.

    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا واجسامنا
    😁😁😁👇👇👇فوائد الضحك:
    [

  2. #2
    الصورة الرمزية اسيرة الحب
    تاريـخ التسجيـل
    Jan 2017
    المشاركـات
    4,605
    شكـراًجـزيـلاً
    586
    تمـ شكـره 1,862 مـرَّة فـي 1,374 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    8
    تسلم ايدك ويعطيكي العافيه
    I

  3. الأعضـا۽ الَّـذيـنَ قامـوا بشكـرِ العضـو اسيرة الحب علـى المشاركـةالمفيـدة:


  4. #3
    الصورة الرمزية خـَـــ وَردَه⚘ـجَـل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    المشاركـات
    11,536
    شكـراًجـزيـلاً
    429
    تمـ شكـره 141 مـرَّة فـي 135 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    19
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيرة الحب مشاهدة المشاركة
    تسلم ايدك ويعطيكي العافيه

    [

  5. #4
    الصورة الرمزية علوش
    تاريـخ التسجيـل
    May 2017
    الـدولـــة
    العراق 😉
    المشاركـات
    5,055
    شكـراًجـزيـلاً
    384
    تمـ شكـره 765 مـرَّة فـي 702 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    11
    🎀حرفٌ شقّ عنآن السمآء وعآنق الجمآل🎀
    🎀حرف ممزوج بالذهب 🎀
    🎀احتـرام وذوق وروعه وابداع 🎀
    🎀 الرقي والتمـيز🎀………………
    لَحًـأّلَـيِّ
    أّحًـلَأّلَـيِّ
    بًلَأّ حـب↓ً
    بًلَأّ ↓بًطِيـِّخ
    لَأّتٌـحًبً#
    وٌلَأّ تٌـنِحًبً
    حًبً نِفُـ→سِـکْ)
    وٌأنِـ↓جّـبً

    [/CENTER][/I][/B]

  6. #5
    الصورة الرمزية ✰الآړدڼـ◕ـτåŀαـ◕ـيـہ✰
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    الـدولـــة
    ✾ڣڵښـ نبضي ـطێڼ✾
    المشاركـات
    14,981
    شكـراًجـزيـلاً
    1,795
    تمـ شكـره 3,788 مـرَّة فـي 2,943 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    28
    سلمت اناااملك على هالطرح الرائع كروعتك
    وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء



    فلسطين الوفاء والكرامة
    فلسطين صرخة الماضي والحضارة
    فلسطين قلبي وقلمي وأسطورة عشقي
    لك يامدينة الآباء والأنبياء سنكتب سننتصر
    وسنقتل ونمحو كل طاغية يقف بوجه النصر
    لا تحزني يا مدينتي
    فالنصر قادم✌


  7. #6
    الصورة الرمزية رضــآ آلشــمــري
    تاريـخ التسجيـل
    Mar 2017
    المشاركـات
    2,716
    شكـراًجـزيـلاً
    290
    تمـ شكـره 1,306 مـرَّة فـي 793 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    4
    تسلم ايدك وردة
    تبا لك ياقلبي اقسمت عليك مرارا وتكرارا
    ألا تحلم بالحب





  8. #7
    الصورة الرمزية خـَـــ وَردَه⚘ـجَـل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    المشاركـات
    11,536
    شكـراًجـزيـلاً
    429
    تمـ شكـره 141 مـرَّة فـي 135 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    19
    [

  9. #8
    الصورة الرمزية ●يــُـوسـ⇣ĵό⇡ــفـہ●
    تاريـخ التسجيـل
    Dec 2016
    المشاركـات
    3,733
    شكـراًجـزيـلاً
    95
    تمـ شكـره 933 مـرَّة فـي 654 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    6
    لكم من الابداع رونقه
    ومن الاختيار جماله
    دام لنا عطائكم المميز والجميل

  10. #9
    الصورة الرمزية خـَـــ وَردَه⚘ـجَـل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    المشاركـات
    11,536
    شكـراًجـزيـلاً
    429
    تمـ شكـره 141 مـرَّة فـي 135 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    19
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ●يــُـوسـ⇣ĵό⇡ــفـہ● مشاهدة المشاركة
    لكم من الابداع رونقه
    ومن الاختيار جماله
    دام لنا عطائكم المميز والجميل

    [

  11. #10
    الصورة الرمزية فرحه فروحه
    تاريـخ التسجيـل
    Aug 2017
    المشاركـات
    420
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 103 مـرَّة فـي 86 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    1
    يعطيكي العافيه حبيبتي
    وليس التسامح ضعف مني ولكن نعمه وضعها الله في قلبي يعلوو بيها قدري وشأني

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركـة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •