فرائد الضحك
}بسم الله الرحمن الرحيم شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلاَ يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُواْ الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُواْ اللّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ} سورة البقرة 185 صدق الله العظيم >
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضـوع: فرائد الضحك

  1. #1
    الصورة الرمزية خـَـــ وَردَه⚘ـجَـل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    المشاركـات
    13,175
    شكـراًجـزيـلاً
    630
    تمـ شكـره 549 مـرَّة فـي 464 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    25

    فرائد الضحك

    فوائد الضحك:

    - الضحك يفيد الجسم والعقل.

    - يحقق السعادة والسلام النفسي.

    - يمنحك التجدد.

    - يقلل من الضغوط.

    - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

    - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

    - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

    - يجعلك تبدو أكثر شباباً.

    - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

    - يعطي الشخص الثقة بالنفس.

    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

    - ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

    - يزيد من مرونة أوعية القلب.

    - يرفع من روحك المعنوية.

    - يجعلك تفكر بشفافية.

    - يخرجك من دائرة الروتين.

    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

    - يجدد الطاقة.

    - يحطم طبيعتك المتحفظة.

    - يقوي عضلات البطن.

    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا واجسامنا
    😁😁😁👇👇👇فوائد الضحك:

  2. #2
    اسيرة الحب
    ضيف الصورة الرمزية اسيرة الحب
    تسلم ايدك ويعطيكي العافيه

  3. الأعضـا۽ الَّـذيـنَ قامـوا بشكـرِ العضـو اسيرة الحب علـى المشاركـةالمفيـدة:


  4. #3
    الصورة الرمزية خـَـــ وَردَه⚘ـجَـل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    المشاركـات
    13,175
    شكـراًجـزيـلاً
    630
    تمـ شكـره 549 مـرَّة فـي 464 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    25
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيرة الحب مشاهدة المشاركة
    تسلم ايدك ويعطيكي العافيه


  5. #4
    الصورة الرمزية علوش
    تاريـخ التسجيـل
    May 2017
    الـدولـــة
    العراق 😉
    المشاركـات
    6,019
    شكـراًجـزيـلاً
    415
    تمـ شكـره 880 مـرَّة فـي 805 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    13
    🎀حرفٌ شقّ عنآن السمآء وعآنق الجمآل🎀
    🎀حرف ممزوج بالذهب 🎀
    🎀احتـرام وذوق وروعه وابداع 🎀
    🎀 الرقي والتمـيز🎀………………


    لَحًـأّلَـيِّ
    أّحًـلَأّلَـيِّ
    بًلَأّ حـب↓ً
    بًلَأّ ↓بًطِيـِّخ
    لَأّتٌـحًبً#
    وٌلَأّ تٌـنِحًبً
    حًبً نِفُـ→سِـکْ)
    وٌأنِـ↓جّـبً

    [/CENTER][/I][/B]

  6. #5
    الصورة الرمزية ✰الآړدڼـ◕ـτåŀαـ◕ـيـہ✰
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    الـدولـــة
    ✾ڣڵښـ نبضي ـطێڼ✾
    المشاركـات
    17,536
    شكـراًجـزيـلاً
    2,467
    تمـ شكـره 4,619 مـرَّة فـي 3,585 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    39
    سلمت اناااملك على هالطرح الرائع كروعتك
    وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء





    أنا فلسطينية ❤...
    أنا ابنة ذلك المفتاح وتلك القضية ...
    أخي السلاح وأختي البندقية ....

    وأمي هي الحرية ...

    فـــŧảℓấــډائيــــہ❧PS


  7. #6
    الصورة الرمزية رضــآ آلشــمــري
    تاريـخ التسجيـل
    Mar 2017
    المشاركـات
    4,150
    شكـراًجـزيـلاً
    684
    تمـ شكـره 1,567 مـرَّة فـي 1,022 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    9
    تسلم ايدك وردة
    ‏في عيناي نظرةُ حنينٍ لكِ
    وشوقاً يُقطعُ الأوصال...
    الصمود أمامَ بركان
    الشوقِ أمراً مُحال...
    ولا زال الصمتُ مُطبق
    ٌّ على شفاهي ولطالما
    قالوا الصمتُ في
    حضرةِ الجمالِ جمال...
    إلا أمامكِ فالصمت
    يعني ألفُ معركةً بداخلي
    وأنا صامدهّ لا أزال‏...

  8. #7
    الصورة الرمزية خـَـــ وَردَه⚘ـجَـل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    المشاركـات
    13,175
    شكـراًجـزيـلاً
    630
    تمـ شكـره 549 مـرَّة فـي 464 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    25

  9. #8
    الصورة الرمزية ●يــُـوسـ⇣ĵό⇡ــفـہ●
    تاريـخ التسجيـل
    Dec 2016
    المشاركـات
    4,092
    شكـراًجـزيـلاً
    100
    تمـ شكـره 1,013 مـرَّة فـي 711 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    8
    لكم من الابداع رونقه
    ومن الاختيار جماله
    دام لنا عطائكم المميز والجميل


  10. #9
    الصورة الرمزية خـَـــ وَردَه⚘ـجَـل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    المشاركـات
    13,175
    شكـراًجـزيـلاً
    630
    تمـ شكـره 549 مـرَّة فـي 464 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    25
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ●يــُـوسـ⇣ĵό⇡ــفـہ● مشاهدة المشاركة
    لكم من الابداع رونقه
    ومن الاختيار جماله
    دام لنا عطائكم المميز والجميل


  11. #10
    الصورة الرمزية فيروز
    تاريـخ التسجيـل
    Aug 2017
    المشاركـات
    428
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 117 مـرَّة فـي 97 مشاركـة
    معدل تقييم المستوى
    1
    يعطيكي العافيه حبيبتي
    وليس التسامح ضعف مني ولكن نعمه وضعها الله في قلبي يعلوو بيها قدري وشأني

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركـة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •