آخـــر الــمــواضــيــع

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 23

الموضـوع: •ï¡÷¡ï•( ســـــجل دخـــــولك وخــــروجــك بنـصيحـــــه صحـيــــــه )•ï¡÷¡ï•

  1. #1
    smile smile الصورة الرمزيـة حڪےτـومـة❢أپــريــل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    الـدولـــة
    ✾ڣڵښـ نبضي ـطێڼ✾
    المشاركـات
    30,563
    شكـراًجـزيـلاً
    11,185
    تمـ شكـره 9,326 مـرَّة فـي 7,071 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    10

    •ï¡÷¡ï•( ســـــجل دخـــــولك وخــــروجــك بنـصيحـــــه صحـيــــــه )•ï¡÷¡ï•








    الحمد لله الحي القيوم أوضح لنا سبيل
    الهداية وأبعد عنا ظلمات الغواية
    وأشهد أن لا إله إلا الله تقدست أسماؤه
    و صفاته وعم كل شيء إحسانه ...
    و الصلاة و السلام على رسول الله الحبيب الأمين
    محمد عليه أفضل الصلوات و أزكى التسليم



    بما أن هذا القسم يهتم بالصحة والمواضيع الطبية
    قررت أن أخصص متصفح خاص
    لنسجل دخولنا أو خروجنا بنصيحة
    صحية كانت أم طبية
    لنستفيد جميعا منها
    أتمنى الموضوع يعجبكم
    و ينال رضاكم و تفاعلكم




    الوقاية خير من العلاج



    أحدث المواضيع لهذا القسم:



    ||تـذكـيـر||

    ايه العضو || الزائر الكريم || المرجو ذكر مصدر الموضوع عند نقله من منتدانا وشكرا


    التعديل الأخير تم بواسطة حڪےτـومـة❢أپــريــل ; 04-19-2018 الساعة 09:47 PM

  2. #2
    smile الصورة الرمزيـة خانتـ♡ـني🌺دمعـ💧ـتي
    تاريـخ التسجيـل
    Apr 2018
    الـدولـــة
    الُأرَدِنَ
    المشاركـات
    3,471
    شكـراًجـزيـلاً
    7
    تمـ شكـره 765 مـرَّة فـي 629 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    12

    دع القهوة تبرد :
    لا تشرب القهوة أو أي شراب آخر قبل أن يبرد قليلًا ، فقد يزيد شُرْبُه ساخنًا من خطر الإصابة بسرطان الفم أو المرِّي ، بل ينصح بترك الفنجان حتى يبرد قليلًا .



    لـن أبتئِـس إنـ عشـتُ وحيدة..
    بــل أفتـخر..بـأني الأنثـى الصادقهـ
    وسـط كل هذهـ الـوجوهـ المتـأرجحـه,,
    وبـين تـلكـ الأقنـعة الـمزيفـهـ

    ؛
    ؛

    لأنني أنثى مختلفة ... لن يستطيعـ أحد إستيعآبي

  3. #3
    smile الصورة الرمزيـة خانتـ♡ـني🌺دمعـ💧ـتي
    تاريـخ التسجيـل
    Apr 2018
    الـدولـــة
    الُأرَدِنَ
    المشاركـات
    3,471
    شكـراًجـزيـلاً
    7
    تمـ شكـره 765 مـرَّة فـي 629 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    12

    بتشكرك ع هالموضوع المميز والمفيد للجميع 👍👍
    وربي يجعل كل النصائح والفوائد الي رح تطرح هون بميزان حسناتك حبيبتي

    لـ قلبـك السعادة غاليتي 😘😍😘😍



    لـن أبتئِـس إنـ عشـتُ وحيدة..
    بــل أفتـخر..بـأني الأنثـى الصادقهـ
    وسـط كل هذهـ الـوجوهـ المتـأرجحـه,,
    وبـين تـلكـ الأقنـعة الـمزيفـهـ

    ؛
    ؛

    لأنني أنثى مختلفة ... لن يستطيعـ أحد إستيعآبي

  4. #4
    smile smile الصورة الرمزيـة حڪےτـومـة❢أپــريــل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    الـدولـــة
    ✾ڣڵښـ نبضي ـطێڼ✾
    المشاركـات
    30,563
    شكـراًجـزيـلاً
    11,185
    تمـ شكـره 9,326 مـرَّة فـي 7,071 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    10

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خانتـ♡ـني🌺دمعـ💧ـتي مشاهدة المشاركة
    بتشكرك ع هالموضوع المميز والمفيد للجميع 👍👍
    وربي يجعل كل النصائح والفوائد الي رح تطرح هون بميزان حسناتك حبيبتي

    لـ قلبـك السعادة غاليتي 😘😍😘😍
    ربـــي يســــعدك نـــــورتــي حبــــــي


  5. #5
    smile smile الصورة الرمزيـة حڪےτـومـة❢أپــريــل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    الـدولـــة
    ✾ڣڵښـ نبضي ـطێڼ✾
    المشاركـات
    30,563
    شكـراًجـزيـلاً
    11,185
    تمـ شكـره 9,326 مـرَّة فـي 7,071 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    10

    المشي يوميــــا :
    المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان

    بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة
    ويحافظ على قوام الجسم...


  6. #6
    smile smile الصورة الرمزيـة حڪےτـومـة❢أپــريــل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    الـدولـــة
    ✾ڣڵښـ نبضي ـطێڼ✾
    المشاركـات
    30,563
    شكـراًجـزيـلاً
    11,185
    تمـ شكـره 9,326 مـرَّة فـي 7,071 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    10




    السموم البيضاء


    هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض


  7. #7
    smile smile الصورة الرمزيـة حڪےτـومـة❢أپــريــل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    الـدولـــة
    ✾ڣڵښـ نبضي ـطێڼ✾
    المشاركـات
    30,563
    شكـراًجـزيـلاً
    11,185
    تمـ شكـره 9,326 مـرَّة فـي 7,071 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    10

    تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية


  8. #8
    smile الصورة الرمزيـة خانتـ♡ـني🌺دمعـ💧ـتي
    تاريـخ التسجيـل
    Apr 2018
    الـدولـــة
    الُأرَدِنَ
    المشاركـات
    3,471
    شكـراًجـزيـلاً
    7
    تمـ شكـره 765 مـرَّة فـي 629 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    12

    تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..



    لـن أبتئِـس إنـ عشـتُ وحيدة..
    بــل أفتـخر..بـأني الأنثـى الصادقهـ
    وسـط كل هذهـ الـوجوهـ المتـأرجحـه,,
    وبـين تـلكـ الأقنـعة الـمزيفـهـ

    ؛
    ؛

    لأنني أنثى مختلفة ... لن يستطيعـ أحد إستيعآبي

  9. #9
    smile smile الصورة الرمزيـة حڪےτـومـة❢أپــريــل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    الـدولـــة
    ✾ڣڵښـ نبضي ـطێڼ✾
    المشاركـات
    30,563
    شكـراًجـزيـلاً
    11,185
    تمـ شكـره 9,326 مـرَّة فـي 7,071 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    10

    نظافة الاسنان

    احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء
    قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة
    تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .


  10. #10
    smile smile الصورة الرمزيـة حڪےτـومـة❢أپــريــل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    الـدولـــة
    ✾ڣڵښـ نبضي ـطێڼ✾
    المشاركـات
    30,563
    شكـراًجـزيـلاً
    11,185
    تمـ شكـره 9,326 مـرَّة فـي 7,071 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    10



    هل تعلم ان الفرولة من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية


صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركـة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

لوحة الشـرف

القسم المتميز العضو المتميز المشرف المتميز الموضوع المتميز
القسمـ الثقافي الصــابــره ..حــاليــه النشــــمـي ✵נرנشـــــة✵ ٲبـــــريـــل✵شـــــات✵