آخـــر الــمــواضــيــع

النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضـوع: ( من ترك المشي تركه المشي )

  1. #1
    smile الصورة الرمزيـة وردايه
    تاريـخ التسجيـل
    Aug 2017
    الـدولـــة
    اليمن🇾🇪
    المشاركـات
    1,281
    شكـراًجـزيـلاً
    17
    تمـ شكـره 263 مـرَّة فـي 230 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    6

    ( من ترك المشي تركه المشي )

    ( من ترك المشي تركه المشي )

    لماذا نمشي ؟؟

    🚶*♀️ نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسيه

    🚶 نمشي لكي نخفف من أوزاننا

    🚶*♀️ نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول

    🚶 نمشي كي نُنَشط وظائف الكلى والكبد والعين

    🚶*♀️ نمشي كي نُنَشط من عمل القلب

    🚶 نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين

    🚶*♀️ نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي

    🚶 نمشي كي نُنَشط جهازنا المناعي

    🚶*♀️ نمشي كي نُنَشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا

    إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفاً جباراً من أهداف المشي ، وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي !!

    يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه ، ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ،، لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!

    يقول أحد خبراء الصحة ،، لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه !!


    🚶 * 🚶*♀️ ️🚶

    لقد خُلقنا مشَّائين.. لكنهم أقعدونا على الأرائك ، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!!


    🚶*♀️ اهتم بحركتك
    🚶 تدوم عافيتك
    👫 ️وتستمر سعادتك

    👭 ، 👬

    ليت الجميع يقرأ الموضوع بجدية

    دعائي للجميع بالعافية والسلامة 🙏

    أحدث المواضيع لهذا القسم:



    ||تـذكـيـر||

    ايه العضو || الزائر الكريم || المرجو ذكر مصدر الموضوع عند نقله من منتدانا وشكرا


    *​┈┈┈‏•❉➥❽❶Ձ͏0➥❉•┈ � � � � �┈​​‏​*
    يسـلوننــي مــن انـــت
    فـ اجيبـهم انـا اإنثــى خلقــت بـروح طفـله
    تـحـفـها #مــلائــگـه الطـهـر
    وتسـتوطــن عرشـهاا أإحــلام_الــورديـه
    ​*┈┈┈‏•❉➥❽❶Ձ͏0➥❉•┈ � � � � �┈​​‏*


    t

  2. الأعضـا۽ الَّـذيـنَ قامـوا بشكـرِ العضـو وردايه علـى المشاركـةالمفيـدة:

     (07-28-2019)

  3. #2
    smile smile الصورة الرمزيـة النشمي
    تاريـخ التسجيـل
    Dec 2016
    الـدولـــة
    اليمن صنعاء🇾🇪
    المشاركـات
    31,945
    شكـراًجـزيـلاً
    7,898
    تمـ شكـره 3,155 مـرَّة فـي 2,631 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    66

    رائع ماتقدموه من ابداع جميل
    ننتظر المزيد منكم
    لكم مودتي

    [QUOTE]









    لا تندم على نية صادقة
    منحتها ذات يوم لأحد لم يُقدّرها ،،
    بل إفتخر أنك كنت ومازلت إنساناً
    يحمل قلباً من ذهب
    [/QUOTE



  4. #3
    smile smile الصورة الرمزيـة נલ᎗❥᎗ɹํĨ
    تاريـخ التسجيـل
    Jun 2019
    الـدولـــة
    🇰🇼الكويت الحبيبه🇰🇼
    المشاركـات
    13,841
    شكـراًجـزيـلاً
    10
    تمـ شكـره 1,296 مـرَّة فـي 1,168 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    27

    ابداعك فاق الكلمات والحروف والهمسات
    راق لي كثيراً ما قرات
    دمت بخير
    احترامي لك وخالص تقديري لقلمك



    .
    هناك من يتذمر لأن للورد شوكاً، وهناك من يتفاءل لأن فوق الشوك وردة.
    ❤❤❤❤❤❤❤


    التفاؤل يمنحك هدوء الاعصاب في أحرج الأوقات. إذا شعرت بالتشائم، تأمل الوردة
    ❤❤❤❤❤❤❤



  5. #4
    smile smile الصورة الرمزيـة حاليـــــــــہ`،
    تاريـخ التسجيـل
    Oct 2016
    الـدولـــة
    شّعَـب متُعصِـي عـنيّد🇾🇪
    المشاركـات
    12,218
    شكـراًجـزيـلاً
    44
    تمـ شكـره 1,852 مـرَّة فـي 1,600 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    34

    احسنتي النشر يعطيج العافيه .. 🌹




  6. #5
    smile smile الصورة الرمزيـة بسمة امل
    تاريـخ التسجيـل
    May 2019
    الـدولـــة
    اليمن عدن
    المشاركـات
    8,373
    شكـراًجـزيـلاً
    15
    تمـ شكـره 1,172 مـرَّة فـي 1,043 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    20

    ررروعاتك صدقتي والله اسألني اني عن المشي 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂


  7. #6
    smile smile الصورة الرمزيـة حڪےτـومـة❢أپــريــل
    تاريـخ التسجيـل
    Feb 2017
    الـدولـــة
    ✾ڣڵښـ نبضي ـطێڼ✾
    المشاركـات
    34,896
    شكـراًجـزيـلاً
    13,061
    تمـ شكـره 10,186 مـرَّة فـي 7,738 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    10





  8. #7
    smile smile الصورة الرمزيـة الصابره
    تاريـخ التسجيـل
    Sep 2018
    الـدولـــة
    العراق بغـــــــداد
    المشاركـات
    25,605
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 6,365 مـرَّة فـي 5,313 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    90

    ّۦ ♡ ♕ ♬ 💕 ⚘ ٍ 🍒
    يسعــــــــد ✫ قلبـــــكّۦ ♡ ♕ ♬ ⚘ ٍ 💕 ⚘ ٍ 🍒ٍ🌺ًّﮩ 🌹لْـۛـِروحْـْۣۣك جنۣۛـْـۣۛـاۛئـْۣنَ مٌـِنَ الُِـِــٍّۣۣوَرَۣۣۜدِ ❤🌸🍃؟






  9. #8
    smile الصورة الرمزيـة احمد العلي
    تاريـخ التسجيـل
    Jul 2019
    الـدولـــة
    🇦🇪الامارات الحبيبة
    المشاركـات
    410
    شكـراًجـزيـلاً
    8
    تمـ شكـره 24 مـرَّة فـي 23 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    1

    روٌعٌآتٌکْ


  10. #9
    smile smile الصورة الرمزيـة 💞حــبــيـــ🥀ℋᎯℬᎥℬᎯ 🥀بـــــه💞
    تاريـخ التسجيـل
    Jun 2017
    الـدولـــة
    ❤مٌــــــــــصّــــــرَ❤
    المشاركـات
    7,144
    شكـراًجـزيـلاً
    384
    تمـ شكـره 1,093 مـرَّة فـي 805 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    20

    ꧁🌺꧂قِّمُّةّ آٍّﻻنِّْآٍّآٍّآٍّقِّةّ ۆآٍّﻻبّْْدٌِّآٍّآٍّآٍّعّ � فَّْيَ آٍّلَُّآٍّحٍّْرفَّْ ۆآٍّلَُّگّْلَُّمُّآٍّآٍّآ ٍّتٌ꧁🌺꧂.













    [url=https://up.top4top.net/][/











    ,وعلشان انا مش شبهم 💪
    ديما بشد انتباههم👑🙈♥️



    💞حــبــيـــ🥀بّـــ الُاصّــوَلُ نَــــت 🥀بـــــه💞

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركـة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

لوحة الشـرف