آخـــر الــمــواضــيــع

صفحة 16 من 21 الأولىالأولى ... 6121314151617181920 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 151 إلى 160 من 209

الموضـوع: معلومات تهمك..)( ﺣﻘﺎﺋﻖ ﻻ ﻳﻌﺮﻓﻬﺎ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ)

  1. #151
    smile smile الصورة الرمزيـة الصابره
    تاريـخ التسجيـل
    Sep 2018
    الـدولـــة
    العراق بغـــــــداد
    المشاركـات
    27,179
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 6,868 مـرَّة فـي 5,710 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    97

    145- اسباب الشعور الدائم بالتعب:

    * عدم شرب الماء

    * عدم تناول الفطور

    * عدم ممارسة الرياضة

    * تناول الوجبات السريعة

    * نقص الحديد- كل يوم معلومة طبية



    [/COLOR][/SIZE][/CENTER][/I][/B]

  2. #152
    smile smile الصورة الرمزيـة الصابره
    تاريـخ التسجيـل
    Sep 2018
    الـدولـــة
    العراق بغـــــــداد
    المشاركـات
    27,179
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 6,868 مـرَّة فـي 5,710 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    97

    146- افضل #الأغذية التي تحارب السرطان هي الثوم الطماطم البروكلي الملفوف الشاي الأخضر الكركم الخصروات الورقية الخضراء العنب- كل يوم معلومة طبية



    [/COLOR][/SIZE][/CENTER][/I][/B]

  3. #153
    smile smile الصورة الرمزيـة الصابره
    تاريـخ التسجيـل
    Sep 2018
    الـدولـــة
    العراق بغـــــــداد
    المشاركـات
    27,179
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 6,868 مـرَّة فـي 5,710 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    97

    147- أفضل 5 أطعمة لتقوية المخ :

    * الآسماك الزيتيه

    * مثل السلمون

    * العنب البري

    * بذور اليقطين

    * الشيكولاتة

    * الآفوكادوا- كل يوم معلومة طبية



    [/COLOR][/SIZE][/CENTER][/I][/B]

  4. #154
    smile smile الصورة الرمزيـة الصابره
    تاريـخ التسجيـل
    Sep 2018
    الـدولـــة
    العراق بغـــــــداد
    المشاركـات
    27,179
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 6,868 مـرَّة فـي 5,710 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    97

    148- العنب غني بالفيتامينات والمعادن بل يعتبر الأغنى بها خصوصا #فيتامين a وهو الدافع والمحفز الاول للنمو.- كل يوم معلومة طبية



    [/COLOR][/SIZE][/CENTER][/I][/B]

  5. #155
    smile smile الصورة الرمزيـة الصابره
    تاريـخ التسجيـل
    Sep 2018
    الـدولـــة
    العراق بغـــــــداد
    المشاركـات
    27,179
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 6,868 مـرَّة فـي 5,710 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    97

    149- من الخطأ ممارسة الرياضة بعد الفطور مباشرة، ولكن بعد الفطور بساعتين وذلك لتسهيل عملية الهضم.- كل يوم معلومة طبية



    [/COLOR][/SIZE][/CENTER][/I][/B]

  6. #156
    smile smile الصورة الرمزيـة נલ᎗❥᎗ɹํĨ
    تاريـخ التسجيـل
    Jun 2019
    الـدولـــة
    🇰🇼الكويت الحبيبه🇰🇼
    المشاركـات
    13,841
    شكـراًجـزيـلاً
    10
    تمـ شكـره 1,297 مـرَّة فـي 1,168 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    27
    يَـ ؏ـ\'ــطْيّگ آلعّ\'ــافُيــہْ


    .
    هناك من يتذمر لأن للورد شوكاً، وهناك من يتفاءل لأن فوق الشوك وردة.
    ❤❤❤❤❤❤❤


    التفاؤل يمنحك هدوء الاعصاب في أحرج الأوقات. إذا شعرت بالتشائم، تأمل الوردة
    ❤❤❤❤❤❤❤



  7. #157
    smile smile الصورة الرمزيـة الصابره
    تاريـخ التسجيـل
    Sep 2018
    الـدولـــة
    العراق بغـــــــداد
    المشاركـات
    27,179
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 6,868 مـرَّة فـي 5,710 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    97
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة נલ᎗❥᎗ɹํĨ مشاهدة المشاركة
    يَـ ؏ـ\'ــطْيّگ آلعّ\'ــافُيــہْ
    ويعافي كلبج عمري



    [/COLOR][/SIZE][/CENTER][/I][/B]

  8. #158
    smile smile الصورة الرمزيـة الصابره
    تاريـخ التسجيـل
    Sep 2018
    الـدولـــة
    العراق بغـــــــداد
    المشاركـات
    27,179
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 6,868 مـرَّة فـي 5,710 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    97

    160- توفر ممارسة الرياضة صباحاً حالة ذهنية ومزاجية، أفضل مما تفعل ممارستها مساء.. لذا خصص بعض الوقت لممارسة الرياضة الصباحية .- كل يوم معلومة طبية



    [/COLOR][/SIZE][/CENTER][/I][/B]

  9. #159
    smile smile الصورة الرمزيـة الصابره
    تاريـخ التسجيـل
    Sep 2018
    الـدولـــة
    العراق بغـــــــداد
    المشاركـات
    27,179
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 6,868 مـرَّة فـي 5,710 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    97



    [/COLOR][/SIZE][/CENTER][/I][/B]

  10. #160
    smile smile الصورة الرمزيـة الصابره
    تاريـخ التسجيـل
    Sep 2018
    الـدولـــة
    العراق بغـــــــداد
    المشاركـات
    27,179
    شكـراًجـزيـلاً
    23
    تمـ شكـره 6,868 مـرَّة فـي 5,710 مشاركـة
    معـدل تقييمـ المستوى
    97

    160- توفر ممارسة الرياضة صباحاً حالة ذهنية ومزاجية، أفضل مما تفعل ممارستها مساء.. لذا خصص بعض الوقت لممارسة الرياضة الصباحية .- كل يوم معلومة طبية



    [/COLOR][/SIZE][/CENTER][/I][/B]

صفحة 16 من 21 الأولىالأولى ... 6121314151617181920 ... الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركـة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •